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内容简介:
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
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书籍介绍
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:5分
搜索功能:8分
下载便捷性:7分
下载点评
- 章节完整(478+)
- 不亏(599+)
- 书籍多(220+)
- 傻瓜式服务(367+)
- 体验满分(522+)
- 图文清晰(100+)
下载评价
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
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好棒啊!图书很全
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:4分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:8分