排球运动教学与科学训练研究9787573139306兴海图书专营店 下载 网盘 txt 地址 rtf kindle docx pdf

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章绪论

节排球运动的起源与发展

节排球技术的发展

第三节排球运动比赛的设施

第四节排球运动比赛的规则

章排球运动的特点及教学现状.

节排球运动的特,点

节大学生的生理和心理特点

第三节高校排球运动的教学现状

第三章排球运动的学科基础.

节排球运动的运动生理学基础

节排球运动的运动心理学基础，

第三节排球运动的运动生物力学基础，

第四节排球运动的运动生物化学基础

第四章排球运动科学研究

节排球运动科学研究的目标、意义和特点节排球运动科学研究的主要内容

第三节排球运动科学研究的主要方法

第四节排球运动科学研究的选题与程序第五节排球运动科学研究的资料收集与研究

第五章现代排球运动的基本技术和科学训练节现代排球运动技术的理论

节准备姿势、移动的技术与科学训练第三节垫球、传球的技术与科学训练

第四节发球、扣球的技术与科学训练

第五节拦网、“自由人”的技术与科学训练

第六章排球运动教学与科学训练

节排球运动身体素质的科学训练

节排球运动心理素质的科学训练

第三节排球运动智能素质的科学训练

第七章排球运动技术、战术教学与科学训练

节排球运动无球技术的科学训练

节排球运动有球技术的科学训练

第三节排球运动的战术

第四节排球运攻战术的科学训练

第五节排球运动防守战术的科学训练

参考文献

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章绪论

本章主要从四个方行了阐述，分别是排球运动的起源与发展、排球技术的发展、排球运动比赛的设施、排球运动比赛的规则。

节排球运动的起源与发展

一、排球运动概述

排球运动是美国人发明的，由篮球运动发展而来。前期游戏的玩法是:许多人在场所中间立一个球网，两支球队球员站在球网的两侧，用手把球在空中抛来掷去，在比赛中对人数和击球数没有限制。此项运动很快快速发展下去，变成世界的体育运动，获得大家的喜爱

排球运动的击球技术动作是借助两只手来实现的。作为比赛类项目，比赛要在两个团队行，每一个排球队有六名参赛选手，其中有三名网前队员和三名接近底线队员，按序轮着发球。两个队要想获胜需要组织好每一次的攻击和防御，根据挪动、发球、传接球、垫球、扣杀、拦网等操作获得比赛的权而取得比赛的胜利。比赛的胜利不光要借助队友个人能力，同时还需要同伴间有较强的团结协作能力。因而，无论是技术还是战略，都离不开团队意识。排球的英文名称是“Volleyball”，是击打空中球的意思，称其为“空中飞球”则更形象和直观。比赛在长方形的球场行，场地中央设有球网，将球场分成了两个部分，双方球员各自站在球网的一侧。比赛用球的圆周为 63.5~68.8厘米，与足球的大小差不多;外壳的材质为羊皮或人造皮革，内胆为橡胶材料;球的重量为255~346克。

二、排球运动的起源

1纪末，美国开始了第四次产业，生产力因电力技术的发展得到快速提高，与此同时，人们的生活方式也在发生着翻天覆地的变化，教育、体育和娱乐等方面也因此有了更好的发展。体育成为学校教育课程，城市中建起更多供大众休闲娱乐的公园和健身场所。此外，交通的便利、人们休闲时间的增多、出版业和媒体对体育信息的传播等都为体育运动的发展创造了条件。

1891年，美国人创造了篮球。篮球与排球发明拥有大的关联。春田学院是美国篮球的发源地，在篮球被发明出来四年之后，威廉，摩根发觉，篮球运动是一项激烈的运动项目，同时对参与者的身体素质有较高的要求，不太适合在办公室伏案工作的同事。不仅如此，他们也很不喜欢玩篮球。为了能让同事也能够在闲暇之余活动一体，威廉?摩根便把篮行了适度的改善。他受羽毛球运动和网球运动的启迪，在体育场馆中间树立了一个球网，参与运动的双方把篮球抛过球网，并在球网的上空往返击打。规定两支球数务必相同，但实际出场人数并没有限制。其玩和棒球比较相似，比赛一共需行九局，其中一支队伍连续得到三分为一局。这类运动远远没有篮球赛运动猛烈，无须在球场上跑来跑去，不会出现猛烈的撞击，大家参与此项运动并不会觉得太累，也能满足放松心情和训练的目的。威廉?摩根将此项运动命名为“Mintote”,采用直译的方式，翻译过来便是“小网子”。威廉?摩根的同事很喜欢他创造出来的这项运动。

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如果成功真的有捷径的话，那么这个捷径就是洞悉他人的思想，同时能够兼顾自己的利益，获得双赢的结果。

如果想让对方的态度或行为发生变化，领导者必须做到：

1 实事求是。切勿轻许诺言。关注对方的利益胜过关注自己的私利。

2 目的明确。很明白地了解你对对方的要求。

3 有同情心。想人之所想，提供给对方所急需的。

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5 利益交换。找到双方都能获益的契合点。

6 表明态度。让对方明白他没有白干，告诉对方他能从中获得什么好处。

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