点击选择搜索分类
白云书房 -看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】

看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】 下载 网盘 txt 地址 rtf kindle docx pdf

看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】精美图片

看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】电子书下载地址

》看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】电子书籍版权问题 请点击这里查看《

看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】书籍详细信息

  • ISBN：9787115387110
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-05
  • 页数：203
  • 价格：10.71
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

全国多仓就近发货，现货正版，领劵下单，欢迎选购！

内容简介：

《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。

《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动，同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节，包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。

通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘，您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。

书籍目录：

1羽毛球运动的基础知识

　适合羽毛球运动的人群

　羽毛球运动的便利性

　场地便利

　人数便利

　年龄便利

2羽毛球的技术术语解析

　羽毛球比赛规则

　羽毛球运动前的准备知识

　个人装备

　羽毛球

　球拍

　服装

　鞋

　场地

　运动前的热身活动

　头部运动

　膝关节运动

　压腿运动

　脚踝运动

　手臂运动

　肩关节运动

　腰部胯部运动

　你问我答

3羽毛球运动的技巧讲解

　握拍姿势

　正手握拍( 基础握拍法)

　反手握拍( 拇指握拍法)

　钳式握拍法

　握拍常见错误

　挥拍技巧

　发球技巧

　发球的角度

　发高球

　正手发短球

　正手发后场平射球

　反手发短球

　反手发长球

　双打网前发短球

　双打网前发长球

　击球技巧

　击球技巧- 前场击球技巧讲解

　正手放网前球

　反手放网前球

　正手网前勾球

　反手网前勾球

　正手搓球1

　反手搓球1

　正手搓球2

　反手搓球2

　正手扑球

　反手扑球

　正手挑球

　反手挑球

　正手推球

　反手推球

　击球技巧- 后场击球技巧讲解

　右侧正手高远球

　右侧正手吊球

　右侧正手杀球

　左侧头顶高远球

　左侧头顶吊球

　左侧头顶杀球

　点杀

　中场抽球

　反手高远球

　反手吊球

　正手被动高远球击球动作

　正手被动吊球击球动作

　接发球技巧

　单打接发后场球

　单打接发网前球

　双打接发后场球

　双打接发网前球

　步法讲解

　基本步法

　网前交叉步法( 前交叉、后交叉)

　网前垫步步法

　后场并步步法

　两边接杀球步法( 正手、反手)

　被动底线过渡步法

　步法讲解- 前场移动步法

　正手蹬跨步上网步法

　正手交叉上网步法

　正手三步交叉上网步法

　反手蹬跨上网步法

　反手交叉上网步法

　反手三步交叉上网法

　步法讲解- 中场移动步法

　正手蹬跨步法接杀步法

　正手垫跨步接杀步法

　反手蹬跨步接杀步法

　反手垫跨步接杀步法

　步法讲解- 后场移动步法

　正手两步后退步法

　正手三步后退步法

　头顶两步后退步法

　反手三步后退步法

　头顶后场反手两步后退步法

　头顶后场三步后退步法

4羽毛球运动的运动损伤与防治

　初学者打羽毛球的注意事项

　运动损伤的种类

　羽毛球保护性力量训练

　曲臂

　平举

　颈后举

　头上举

　腕力

　仰卧起坐

　俯卧撑

　侧撑

　静蹲

　平板撑

5运动后的放松拉伸

　肩部拉伸

　腿部拉伸

　腰部拉伸

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】在线阅读

在线听书地址：看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】在线收听

在线购买地址：看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现

813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作

31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示

照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点

真人实拍照片、多角度还原标准动作，关键姿态细节讲解

曾效力于国家羽毛球队的 运动健将指导示范：

√ 3种握拍方法

√ 7种发球技巧

√ 26种击球技巧

√ 21种基本步法

√ 13种热身及力量训练

书籍介绍

《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、国家级运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。

《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动，同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节，包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。

通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘，您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 好评多(432+)
  • 少量广告(487+)
  • 小说多(219+)
  • 体验还行(504+)
  • 收费(158+)
  • 购买多(159+)
  • 引人入胜(653+)
  • 书籍多(248+)
  • 盗版少(537+)
  • 种类多(96+)
  • txt(552+)
  • 中评(381+)

下载评价

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

喜欢"看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】"的人也看了

看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤　编著,牛雪彤　摄影 人民邮电出版社【正版保证】分类索引数据信息

ISBN：9787115387110
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-05
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 白云书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。