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暢銷書《鏡的法則》作者野口嘉則

另一部撼動人心的幸福物語

何飛鵬

胡志強

陳惠雯

黑幼龍【真誠推薦】

幸福不是求來的，而是在當下發現的。

發現幸福的關鍵是感謝；

而值得感謝的事，就在看似理所當然的一切裡。

真正的幸福，是在為愛活著時獲得的。

當我們活在愛裡，就能以幸福和人們互相聯繫。

矢口亮，有個響亮的名號──「MR.目標必達」。原本平庸無奇的他，二十五歲時找到了自己認定的成功法則、並努力實踐，終於順利成家立業、創設研修顧問公司；而他引以為傲的，就是自己正面思考、廣結人脈、積極進取、使命必達的超高自我要求與行動力。

就在他深信這樣的成功法則，將引領自己將攀上人生巔峰時，他得力的員工卻集體出走，讓公司陷入危機，家中又出現了兒子不肯上學、妻子罹患憂鬱症的問題，他不禁開始質疑，握在手中的這一切成功幸福，是否只是假象？成功法則難道也有消費期限？他奉行的積極信念，為什麼突然失靈了？

一籌莫展的矢口，在這時遇見了一個謎樣的老人，告訴他要度過眼前的難關，必須掌握人生中的「三種真實」。這究竟只是一場虛幻的夢境、或真是一次幫助他破繭而出的契機？矢口能因此看清幸福的真相，重新認識自己，扭轉人生的方向嗎？……

這是一則滿載愛、溫暖和啟示的心靈物語，

它將喚醒沈睡在你內心深處的睿智，

成為讓你打開愛之開關的契機。

但願幸福能在你身邊擴散。

也希望真正的豐富與美好，能洋溢這個世界……

本書是暢銷書《鏡的法則》作者野口嘉則*力作，

藉由一個尋找自我、追求肯定的心靈寓言故事，

引領讀者看清「真正幸福」與「看似幸福」之間的差異，

而不至於讓人生空轉，持續朝著正確的方向邁進。

成功法則也有消費期限？

前所未見的目標危機

鼓勵也可能造成壓力

實現豐富人生的秘語

立定內在的軸心

成功不等於真正的幸福

如何與人真心相繫？

人的行為只有兩種動機

認同自己，才能滿足自尊心

其實，你並不只是你

感官並非絕對的真實

我們都活在宇宙的智慧裡

愛是超越一切的本質

人生是反映內心世界的鏡子

心靈波長的吸引力法則

察覺自己的情緒

坦然接受，才能真正釋放

幸福的愛VS.不幸福的愛

用愛與感謝來調節心靈

人生就像你給自己的謎題

重新出發的一天

【後記】願幸福從你身邊擴散

野口嘉則

「自我實現」達人

1963年生，廣島人，高中時代曾罹患人群恐懼症，就讀廣島大學經濟系時修讀心理學，研究並實踐成功法則與東洋哲學，而逐漸克服這項障礙。大學畢業後進入RECRUIT服務，後來自行獨立，成為一名心理諮詢講師，經常舉辦巡迴演講。

2003年自立門戶創設Coaching Management有限公司，以「引導出人類與生俱來的自我實現力」為口號，成功幫助眾多客戶達成目標與實現自我，獲得熱烈肯定與迴響，成為日本心理諮詢領域中的佼佼者。

2006 年出版第一本著作《日益增強幸福與成功的EQ筆記》（日本實業出版社），即成為暢銷書；《鏡的法則》更是熱賣百萬冊，《三種真實》甫出版也隨即登上銷售排行榜。此外，野口嘉則也透過官方部落格「提高幸福的成功力」，推廣「幸福」與「自我實現」的相關資訊；其Podcast「野口嘉則的幸福成功法則」，登錄聽眾超過20萬人。

【官方部落格】http://coaching.livedoor.biz/

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否定，也就拒绝了探索真理的可能性。当然，不是不假思索，全盘接受来自外界的观点，重要的是有所怀疑。哪怕对本已相信的事物也要有所怀疑。如果希望人生能够变得更加美好，就要用审视的眼光看待一切。

你曾经深信不疑的事物与观点构成了现在你拥有的人生。如果希望打破现有人生，跨越到新的高度，你就应该勇于怀疑自己曾经相信的一切，需要了解那些已获成功的幸福的人们。

“所有人都期望与他人交流，人际的联系就是获得幸福的关键。重要的是如何与人建立联系。就是在这方面出错，才有很多人明明在追求与人建立很好的联系，却无从获得真心的交流。”

“想通过证明自己获得他人的赞许，就不可避免会置身于比较的世界。在这个世界里，我们拥有的只是相对价值，永远会处于上升或下降的变化中。我习惯性的，碰到别人，就不自觉地拿对方同自己比较，对方比我财产多、业绩好、能力强，我就觉得低人一等；反之，我就觉得优越。为了远离自卑，获得更多优越，我一步步扩大事业，积累财富。那时的我，周围没有一个朋友，我的世界只有比较，比较的世界是什么？是竞争，是战争！不是吗？”

“记住。人们行动的动机，归根结底只有两个：爱，或者恐惧。懂得这一点，就不难理解人们的行为了。”

“恐惧能消除吗？”

老人再次踱起步子。“消除不了也没关系，每个人都有恐惧。重要的是，不被恐惧支配，即便感到恐惧，用发自内心的爱去行动即可。而掌握爱的钥匙是自我肯定与满足，如果一个人能做到自我肯定与满足，他就会脱离不被认可、不被接受的恐惧。”

“自我肯定与满足？”

“所谓的自我肯定与满足，就是承认、尊重，从内心信赖自己作为存在的价值。缺乏自

我肯定与满足的人，试图从他人那里获得认可来补充自己缺乏的自信。但这么做，只能使人更依赖来自他人的评价，更担心失去评价；与此相对，能够自我肯定与满足的人，因为不为他人的评价左右，当然无所谓恐惧。 ”

“真正的幸福来自爱，而所有人，只有沐浴在爱里，才能获得真正良性的关系。”

“行为和行动，我们把它叫做‘Doing’，得到的正面结果就是‘Having’。拿养育子女来说，当孩子做出家长期待的行为时，会受到父母的称赞，夸他是个‘好孩子’，这个夸奖针对孩子的行为而言，也就是来自家长的评价‘Doing’；当孩子取得优秀的成绩，家长会表扬他，这个成...

“那么，那些干坏事的人呢？他们没有爱吗？”我不解了。

“他们不是没有爱，而是心灵完全被恐惧占据。在恐惧的支配下，爱被蒙蔽。同样，那些麻木的围观者也一样，他们把爱隐匿起来了。每个人内心都有爱，而且，这种爱来自宇宙，因为宇宙的本质是爱。”

“人的本质是爱，当违反本质行动时，当然会自责。”

世界上最美好的事物，是看不也摸不到的，它们只能被心灵感受。

”镜子法则有两个方面，其一，内心世界可以向现实转化；其二，心境波动引发外在世界的同类事件。“

书籍介绍

日本百萬暢銷書《鏡的法則》作者 野口嘉則 撼動人心最新力作

帶你解讀幸福的關鍵字，掌握人生中的三種真實，你就能改變自己和未來！

【真誠推薦】

何飛鵬 城邦出版集團首席執行長

胡志強 台中市長

陳惠雯 安麗日用品股份有限公司

黑幼龍 卡內基訓練負責人

成功法則是否也有消費期限？

只要永遠積極進取、正向思考，就是確保成功幸福的不二法門？

你這一生最想要的幸福是什麼？

你在家庭、在工作中所追求的，

真的是自我的實現與滿足，或只是別人的評價和認同？

幸福不是求來的，而是在當下發現的。

發現幸福的關鍵是感謝；

而值得感謝的事，就在看似理所當然的一切裡。

真正的幸福，是在為愛活著時獲得的。

當我們活在愛裡，就能以幸福和人們互相聯繫。