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《意志力的修炼》从“意志力立体观”、“感官训练”、“思维升级”、“情商攻略”、“恶习铲除”、“意志力灭菌”六个方面论述了提升意志力的法则，科学实用，丝丝入扣。意志力是一个人管理自己的情绪、控制自己的欲望、激励自己不断奋进、克服痛苦达到目标的能力。缺少意志力，一个人终生将碌碌无为。意志力是成功的始祖。拥有良好的意志力，就能成为自己命运的主宰者，能够轻松地操控自己的心情，战胜自己的惰性，从容不迫地走向成功。

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书籍介绍

《意志力的修炼》从“意志力立体观”、“感官训练”、“思维升级”、“情商攻略”、“恶习铲除”、“意志力灭菌”六个方面论述了提升意志力的法则，科学实用，丝丝入扣。意志力是一个人管理自己的情绪、控制自己的欲望、激励自己不断奋进、克服痛苦达到目标的能力。缺少意志力，一个人终生将碌碌无为。意志力是成功的始祖。拥有良好的意志力，就能成为自己命运的主宰者，能够轻松地操控自己的心情，战胜自己的惰性，从容不迫地走向成功。