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章 打棒球和球的运动

指关节球是如何运动的 ……………………………………………… 2

投手为什么将一条腿抬得那么高 …………………………………… 6

当投手“修理”棒球时会发生什么 ……………………………… 12

“佳击球位置”在哪里 ………………………………………… 16

为什么威浮球难以被击到 …………………………………………

章 射门和得分

为什么要以螺旋式向前传球

…………………………………… 26

为什么线锋都那么壮实 ………… 30

为什么四分卫会给橄榄球放气

…………………………………… 34

如何截停足球 …………………… 38

为什么网棒球的射球如此有威力

…………………………………… 42

第三章 室内运动

扣篮时真的能够飘浮吗 …………………… 48

为什么充气的篮球有弹 ………………… 52

如何扳倒比你重的对手 …………………… 56

徒手能劈断木板吗 ………………………… 60

蹦床是如何产生弹力的 …………………… 64

体操运动员落地时是如何站稳的 ………… 68

舞者是如何运用肌肉记忆的 ……………… 72

如何让母球停在轨道上 …………………… 76

第四章 冬季运动

玩反弹吗 …………………………………………………………… 82

为什么冰球棍是弯曲的 …………………………………………… 86

滑冰时会发生什么 ………………………………………………… 90

为什么花样滑冰运动员可以旋转得那么快 ……………………… 94

跳台滑雪运动员是如何着陆的 …… 98

滑雪者说的“鸡蛋式”是什么意思 …… 102

为什么滑雪板这么贵 …………………… 106

真的能够滑雪上坡吗 …………………… 110

真的能步行穿越厚厚的积雪吗 ………… 114

单板滑雪运动员是如何做翻转的 ……… 118

为什么滑雪板需要上蜡 ………………… 122

第五章 户外运动

齿轮如何帮助你上坡 ……………………… 128

较重的人骑车下坡会更快吗 ……………… 132

玩滑板的人突然起身会发生什么 ………… 136

跳远运动员如何在半空中“行走” ……… 140

为什么撑杆跳高的撑杆可以弯曲 ………… 144

为什么铁饼运动员要先旋转 ……………… 148

跑马拉松时为什么不能全程冲刺 ………… 152

合适的鞋子可以带给你优势吗 …………… 156

悬挂滑运动员如何在空中停留 ………… 160

蹦极者能够一直蹦上蹦下吗 ……………………………………… 164

赛车为什么要有尾翼 ……………………………………………… 170

可以在家里走钢丝吗 ……………………………………………… 174

拔河比赛中有什么科学 …………………………………………… 178

是什么让飞盘飞起来 ……………………………………………… 184

第六章 球拍、球杆和球

打网球时如何发球 …………………… 190

网球上为什么有绒毛 ………………… 194

网球场的地面真的很重要吗 ………… 198

高尔夫球能在跑动中击打吗 ………… 2

为什么高尔夫球的表面凹凸 …… 6

是什么造了的推杆 …………… 210

第七章 水上运动

为什么有些泳姿游得更快 ………………………………………… 216

帆船如何逆风航行 ………………………………………………… 2

小孩子是不是更容易“驾驭浪花” ……………………………… 224

石块为什么会连跳 ………………………………………………… 228

为什么跳水时肚皮先着水会那么疼 ……………………………… 232

后记…………………………………………………………236

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科学提供了理解大多数运动的关键。不管是挑战地心引力的扣篮，还是体操选手的落地，运动员们一直在运用科学。无论你是想提高运动表现、改善饮食还是保持体形，科是能够发挥作用。在你读完这本书之后，你应该会更加欣赏你喜爱的运动和科学。