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　　千百年来，中原王朝如走马灯般兴衰绝灭，而在北方草原上，也上演着同样的剧情，游牧民族如风一般袭来，又如风一样消失。匈奴、鲜卑、柔然、突厥、契丹、女真、蒙古，这些游牧民族在中国历史上写下了浓墨重彩的一笔！     在1700余年前，柔然，一个太阳神阿波罗的后裔，以异乎寻常的速度突然出现在蒙古高原，在纵横几万里的欧亚大陆尽情驰骋。828年以后，欧洲史书一致宣称这一显赫一时的民族已经完全灭亡了。而在俄罗斯，仍有60余万人自称是阿瓦尔（柔然）的后裔。本书为读者娓娓道来柔然的历史和文明，在读者眼前展开一个立体、生动的游牧古国的恢弘画卷，让读者仿佛置身于那个时代中，体会蒙古草原一代霸主的兴盛与衰亡。

序篇

被遗忘的草原帝国

上部

黑暴：夹缝中成长起来的柔然帝国

第一章 一个奴隶的神话：鲜卑人母体中孕育

出来的掘墓人

尚未长大先分家

异常轻松的崛起奇迹

挺进西域

第二章 铁骑突出刀枪鸣：战绩显赫的柔然-（囗厌）哒联盟

两位雄主的竞争

不争气的盟友

进击河西走廊

第三章 左手掐念珠，右手舞长刀：一个“文明”帝国的诞生

漠北大捷换来的佛祖纶音

一个“世界帝国”的诞生

第四章 成也萧何，败也萧何：柔然汗国在亚洲的最后风光

天平日渐倾斜的柔然-口厌哒联盟

趁火打劫的西部高车

失而复得的大汗宝座

第五章 西风压倒东风：压垮柔然-（囗厌）哒联盟的最后一根稻草

……

中部

雄风：接过匈奴大帝衣钵的伯颜可汗

第六章叱咤巴尔干：重返欧洲的太阳神子孙

来自东方的太阳神

匈奴帝国的终结者

……

下部

飘逝：挥霍祖宗财富的败家子

尾声

劫难之后的浴火重生

柔然（阿瓦尔）帝国大事年表

参考文献

罗三洋，1979年生于安徽，毕业于德国海德堡大学，现任北京曹雪芹学会理事。先后出版专著《柔然帝国传奇》《袁本初密码：东汉帝国掘墓人与三国大势揭幕者袁绍》《欧洲民族大迁徙史话》《罗马的黑人皇帝》《古代丝绸之路的绝唱：广东十三行》，译著《哥特史》（列入商务印书馆“汉译世界学术名著丛书”）。

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书籍介绍

　　千百年来，中原王朝如走马灯般兴衰绝灭，而在北方草原上，也上演着同样的剧情，游牧民族如风一般袭来，又如风一样消失。匈奴、鲜卑、柔然、突厥、契丹、女真、蒙古，这些游牧民族在中国历史上写下了浓墨重彩的一笔！     在1700余年前，柔然，一个太阳神阿波罗的后裔，以异乎寻常的速度突然出现在蒙古高原，在纵横几万里的欧亚大陆尽情驰骋。828年以后，欧洲史书一致宣称这一显赫一时的民族已经完全灭亡了。而在俄罗斯，仍有60余万人自称是阿瓦尔（柔然）的后裔。本书为读者娓娓道来柔然的历史和文明，在读者眼前展开一个立体、生动的游牧古国的恢弘画卷，让读者仿佛置身于那个时代中，体会蒙古草原一代霸主的兴盛与衰亡。